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中餐
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晚餐
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名称
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份量 斤/人
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名称
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份量 斤/人
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星期一
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梅干菜扣肉
炒大白菜
瘦肉汤
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扣肉：0.24斤
大白菜：0.40斤
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啤酒鸭
炝炒豆芽
黄花菜蛋汤
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鸭：0.30斤
豆芽：0.40斤
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星期二
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水煮鱼
青菜
西红柿蛋汤
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鱼：0.30斤
青菜：0.40斤
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东坡肉
手撕包菜
瘦肉豆芽汤
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肉：0.24斤
包菜：0.40斤
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星期三
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五香牛肉
酸菜磨芋
排骨萝卜汤
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牛肉：0.22斤
磨芋：0.40斤
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白斩鸡
南瓜
西洋菜鱼骨汤
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鸡肉：0.24斤
南瓜：0.40斤
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星期四
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红烧鸡翅
炒上海青
虾皮冬瓜汤
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鸡翅：0.24斤
茄子：0.40斤
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红烧带鱼
麻婆豆腐
香菇肉片汤
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带鱼：0.24斤
豆腐：0.40斤
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星期五
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红烧鸡腿
烤芋艿
青瓜皮蛋汤
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鸡腿：1个
上海青0.40斤
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盐水虾
干煸四季豆
丝瓜肉丝汤
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虾：0.24斤
四季豆：0.40斤
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星期六
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猪蹄炖黄豆
炝炒莲藕片
咸菜豆腐汤
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猪脚：0.22斤
黄豆：0.10斤
芋艿：0.40斤
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水煮肥肠
炒菜心
青菜骨头汤
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肥肠：0.24斤
菜心：0.40斤
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星期日
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红烧肉
油淋茄子
紫菜蛋汤
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猪肉：0.24斤
莲藕：0.40斤
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清蒸昌鱼
芹菜香干
西红柿蛋汤
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昌鱼：0.24斤
香干：0.10斤
芹菜：0.30斤
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评论点什么呢
2019-09-27 08:31:55评论点什么呢
2019-08-22 01:55:40评论点什么呢
2019-08-05 21:15:53评论点什么呢
2019-01-23 22:59:34评论点什么呢
2019-01-23 22:59:31要是好几百人吃一个厨师要吐血
2019-01-23 22:58:41评论点什么呢
2017-08-16 10:03:21你好，我们揭阳一家工厂，有30个员工，你能把菜谱寄来我们看，如果有机会，可以合作哦
2017-07-03 18:38:49评论点什么呢
2017-02-16 17:49:14菜谱大全
2015-03-05 07:47:04
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